مهمه نده چې تاسو چیرته کار کوئ، د کارمندانو روغتیا او تولید ته وده ورکول مهم دي.د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په وینا ، یو له لوی روغتیایی مسلو څخه چې کارمندان یې اغیزه کوي فزیکي غیر فعالیت دی ، کوم چې د زړه ناروغۍ ، شکر ناروغۍ ، چاقۍ ، سرطان ، لوړ فشار ، اوستیوپوروسس ، خپګان او اضطراب خطر زیاتوي.د کارمندانو بله روغتیایی مسله د کار پورې اړوند عضلاتي اختلالات (MSDs) دي ، چې شاوخوا 1.8 ملیون کارګران د MSDs لکه د کارپل تونل او شا ټپونو راپور ورکوي ، او شاوخوا 600,000 کارګران د دې ټپونو څخه د رغیدو لپاره د کار وخت ته اړتیا لري.
د کار چاپیریال کولی شي پدې روغتیایی خطرونو باندې مثبت یا منفي اغیزه ولري ، پشمول د تولید او عمومي رضایت.له همدې امله د کارمندانو روغتیا، د رواني روغتیا په شمول، د افرادو او شرکتونو دواړو لپاره مهم دی.
د 2019 Gallup مطالعې له مخې، خوشحاله کارمندان هم په خپلو کارونو کې ډیر بوخت دي، او د وخت په تیریدو سره، خوښي نوره هم وده کولی شي.
یوه لاره چې کارګمارونکي کولی شي کاري چاپیریال ته وده ورکړي او د کارمندانو هوساینې باندې مثبت اغیزه ولري د ارګونومیک له لارې دي.دا پدې مانا ده چې د کاري ځای کې د کارمندانو خوندیتوب، آرامۍ او روغتیا مالتړ لپاره د دفتر تنظیماتو ته د یوې اندازې سره سم - د ټولو طریقو پرځای د انفرادي استوګنځایونو کارول.
د ډیری خلکو لپاره، د کور څخه کار کول پدې معنی دي چې د یو خاموش کونج موندل او په ګڼه ګوڼه کورنۍ کې د کار ځای رامینځته کول چې د ډیری کارمندانو یا زده کونکو لخوا شریک شوي.د پایلې په توګه، لنډمهاله کاري سټیشنونه چې ښه ergonomics نه وړاندې کوي غیر معمولي ندي.
د یو ګمارونکي په توګه، د خپلو لیرې پرتو کارمندانو روغتیا ښه کولو کې د مرستې لپاره لاندې وړاندیزونه هڅه وکړئ:
د هر کارمند کاري چاپیریال درک کړئ
د انفرادي کاري ځای اړتیاو په اړه پوښتنه وکړئ
د ډیر حرکت هڅولو لپاره د ایرګونومیک میزونه لکه د ورک سټیشن کنورټر او د وسلو څارنه چمتو کړئ
د مورال لوړولو لپاره مجازی ډوډۍ یا ټولنیز فعالیتونه تنظیم کړئ
ارګونومیک د دودیز دفتر ځایونو کې د کارمندانو لپاره هم اړین دی ، چیرې چې ډیری کارمندان د آرامۍ ، شخصي چاپیریال رامینځته کولو لپاره مبارزه کوي لکه څنګه چې دوی په کور کې کولی شي.
د کور په دفتر کې، یو کارمند ممکن د لمر مالتړ سره ځانګړې څوکۍ ولري، د تنظیم وړ څارونکي بازو، یا یو ګرځنده میز چې د دوی غوره توبونو او اړتیاو سره سمون لري.
د خپل دفتر لپاره لاندې اختیارونه په پام کې ونیسئ:
د کارمندانو لپاره د غوره کولو لپاره د ایرګونومیک محصولاتو معیاري سیټ چمتو کړئ
د تصدیق شوي متخصصینو لخوا شخصي ایرګونومیک ارزونې وړاندیز وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې کاري ځایونه د هر کارونکي اړتیاوې پوره کوي
د بدلونونو په اړه د کارمندانو څخه د نظر غوښتنه وکړئ
په یاد ولرئ، د کارمندانو روغتیا کې پانګه اچونه د ارزښت وړ ده که چیرې دا د تولید او مورال لوړولو کې مرسته وکړي.
د هایبرډ کارمندانو لپاره د ګټو رامینځته کول
په دفتر کې د هایبرډ ټیمونه ممکن هغه کارمندان وي چې د ارګونومیک ملاتړ ته خورا اړتیا لري.د 2022 سروې وموندله چې د هایبرډ مهالویش لرونکي کارمندانو راپور ورکړی چې د هغو کسانو په پرتله چې د لیرې څخه بشپړ وخت یا په دفتر کې بشپړ وخت کار کوي ډیر احساساتي احساس کوي.
د هایبرډ کارمندان د اونۍ په مختلفو ورځو کې مختلف کاري چاپیریال او معمولونه لري، چې دا ستونزمن کوي چې د هر چاپیریال سره سمون ومومي.ډیری هایبرډ کارګران اوس خپل وسایل د کار لپاره راوړي ، پشمول د لپټاپونو ، مانیټرونو او کیبورډونو په شمول ، ترڅو یو ډیر راحته کاري ځای رامینځته کړي چې د دوی اړتیاوې پوره کړي.
د یو ګمارونکي په توګه، د هایبرډ کارمندانو مالتړ لپاره لاندې وړاندیزونه په پام کې ونیسئ:
د ایرګونومیک وسیلو لپاره وظیفه چمتو کړئ چې کارمندان یې په کور یا دفتر کې کارولی شي
د کارمندانو لپاره چې په بیلابیلو ځایونو کې کار کوي مجازی ارګونومیک ارزونه وړاندیز کوي
کارمندانو ته اجازه ورکړئ چې خپل وسایل د کار کولو لپاره راوړي ترڅو د آرامۍ کاري ځای رامینځته کړي
کارمندان وهڅوئ چې وقفې واخلي او د ورځې په اوږدو کې حرکت وکړي ترڅو د فزیکي غیر فعالیت او اړوند روغتیا مسلو څخه مخنیوی وشي.
په تل بدلیدونکي کاري چاپیریال کې، د کارمندانو روغتیا ملاتړ کول خورا مهم دي.دا مهمه ده چې د کارمندانو پاملرنه وکړئ پداسې حال کې چې د تولید او موثریت ښه کولو کې هم مرسته کوي.
د پوسټ وخت: مارچ-17-2023